Al contrario de lo que nos enseñan las películas, no hace falta una vida muy glamurosa o ajetreada para sentir que somos los protagonistas de ella. Mucha gente piensa que solamente la conseguiremos si conseguimos todas nuestras metas o si nos pasan cosas alucinantes… Pero eso es un mito. Para logralo, aquí tienes TODO sobre la «main character energy». Pero antes de nada yo soy Lea, y esto es Momento It Girl by Into the Glow.
Después de que todo tik tok estuviera repleto de consejos para «romantizar nuestras vidas» y cómo hacer que parezcca sacada de nueztra serie favortita, he llegado a la conclusión de que la felicidad realmente no se encuentra ni se busca. La felicidad la creamos nosotros, y la mejor forma de empezar a hacerlo es encontrándola en nuestro día a día. Dándole una vuelta de tuerca a nuestra rutina habitual y consiguiendo que deje de aburrirnos de la forma más sana posible. Dicho esto, no cometas estos errores si quieres atraer esa energía de protagonista en tu vida.
El primer error de todos es IMPROVISAR. En momentos en los que estamos más saturados es cuando nos despegamos de nuestra rutina equilibrada, pensando que improvisar es una solución viable… Pero no nos damos cuenta de que los humanos somos seres formados por hábitos. Cuando pensamos que no estamos siguiendo una rutina o método estable, es porque estamos creando nuevos hábitos sin darnos cuenta. Unos ejemplos para dejar de sentir que vamos improvisando por la vida son:
- Establecer una rutina de noche. En la que sin falta nos mentalicemos y preparemos para empezar día siguiente de la forma más relajada posible.
- Planear un par de comidas especiales por semana. Ya sea con amigas o por preparar un plato que nos lleve má tiempo de lo normal. Sentirás que tienes el control y puedes disfrutar al mismo tiempo.
El segundo error es no vivir en el momento. Un ejemplo muy claro es estresarse pensando que tenemos TANTAS COSAS que hacer… No dudo que no sea así. Pero tenemos que acostumbrarnos a separar y diseccionar las tareas en pequeños pasos o listas para poder ir poco a poco. La clave está en la CONCENTRACIÓN en el momento. Cuando estés haciendo la tarea, no pienses en las 7 más que te quedan mientras tanto. Empieza y acaba. De esta forma dejaremos de sentirnos esclavos de nuestra rutina y podremos vivir cada tarea de la forma más tranquila posible.
El tercer y último error puede ser algo problemático. Olvídate y aléjate de todo lo que te amargue el día. A no ser que sea estrictamente necesario, evita esos estímulos negativos que hacen que veas el mundo o tu propia realidad mucho más oscura de lo que es. Soy de las que piensa que la información es poder y debemos saber e investigar por todo lo que nos pique la curiosidad… Pero hay veces que se convierte en una obsesión, y según qué temas: puede afectar negativamente a tu día. Quiero decir, trabajo en redes sociales y sé de lo que hablo cuando digo que nada está ahí para informar de manera objetiva. Estamos en una época en la que la información y el entretenimiento están terriblemente enredados. Y como consecuencia, nos volvemos adictos a recibir malas noticias o a saber lo malo que pasa en el mundo. Así que lanzo una sugerencia: reducir los estímulos negativos al máximo. Hasta el punto que tú veas conveniente.
Después de estos 3 errores que te alejan de atraer tu main character energy, una cosa queda clara: la solución es tomar el control de nuestra vida. Las riendas de nuestra realidad y dirigir toda la película de nuestra vida es realmente decisión nuestra.
Si te ha gustado este artículo sobre cómo reinventarse por completo, y quieres cambiar tu vida de la mano de Lea, quédate con Momento it Girl by Into the glow.