Descubre como los colores influyen en nuestras emociones Es un hecho que los colores influyen en nuestro estado de ánimo y en nuestras emociones. Cuando nos vemos en situaciones de estrés o tristeza, el vestirnos de un color determinado, pintar las paredes o cambiar la decoración de casa influye. Este simple hecho, puede ayudarnos a…
La resiliencia puede mejorar tu calidad de vida Hay circunstancias en la vida que nos pueden llegar al límite y esto hace que nos cuestionemos si tenemos fuerza y voluntad necesaria para afrontarlas. Aquí es donde nos sumimos en un estado de fracaso o por el contrario, nos sobreponemos y fortalecemos nuestra condición, actuando con…
El estrés, como puede cambiar nuestra personalidad El estrés es un estado de tensión emocional y física que reacciona como un mecanismo de autodefensa frente a situaciones de presión, tanto positivas como negativas. Vivimos en una sociedad, donde casi todo nos produce estrés, el trabajo, la crisis económica, problemas de salud, familiares o la propia…