‘Self care’ o el regalo más bonito de mí para mí

¿Olvidarnos de nosotros mismos? Eso sí es imperdonable O bueno, sí lo puedes perdonar pero, ¿te has puesto a pensar el daño que esto te hace?  Y no sólo se trata de parar cuando te sientes cansada, sino también, de la forma en la que te sientes por las noches o las mañanas, de la…