Ibiza

La Ibiza que no es Ibiza

Ibiza puede no ser la que tienes siempre en mente. En este artículo te decimos por qué Estamos en plena pandemia y quieres viajar cerca y sin tantas restricciones. Enloqueces intentando dar con ese lugar de vacaciones y chocas con Ibiza. Y dices: “Ya, pero a mi esto de tanta discoteca ya es cosa del…

sueño

El sueño, secretos de una larga vida

¿Sabías el gran poder que tiene un buen descanso? Se ha demostrado que la horas de sueño tienen una gran influencia en nuestra salud. Cada persona poseemos un reloj biológico diferente que nos marca las pautas del tiempo de descanso que necesitamos. Un estudio reciente ha demostrado que la falta de horas de sueño acorta…